РЕЦЕПТ ЛЕНИВЫХ ГОЛУБЦОВ
03 марта, 6:56
🥬Ленивые голубцы с капустой айсберг и куриным фрикасе
Ингредиенты:
• Капуста айсберг — 200 г
• Куриный фарш — 500 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Брокколи — 150 г
• Кукуруза (замороженная или консервированная) — 100 г
• Соль, перец по вкусу
• Кунжутное масло — 1 ч. л.
• Немного риса или киноа (по желанию, для насыщенности) — 2 ст. л.
Ингредиенты:
• Капуста айсберг — 200 г
• Куриный фарш — 500 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Брокколи — 150 г
• Кукуруза (замороженная или консервированная) — 100 г
• Соль, перец по вкусу
• Кунжутное масло — 1 ч. л.
• Немного риса или киноа (по желанию, для насыщенности) — 2 ст. л.
🥬Ленивые голубцы с капустой айсберг и куриным фрикасе
Ингредиенты:
• Капуста айсберг — 200 г
• Куриный фарш — 500 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Брокколи — 150 г
• Кукуруза (замороженная или консервированная) — 100 г
• Соль, перец по вкусу
• Кунжутное масло — 1 ч. л.
• Немного риса или киноа (по желанию, для насыщенности) — 2 ст. л.
Ингредиенты:
• Капуста айсберг — 200 г
• Куриный фарш — 500 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Брокколи — 150 г
• Кукуруза (замороженная или консервированная) — 100 г
• Соль, перец по вкусу
• Кунжутное масло — 1 ч. л.
• Немного риса или киноа (по желанию, для насыщенности) — 2 ст. л.